인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 어묵쑥갓국, 감자크로켓, 돈가지볶음, 백김치
잡곡밥, 감자국, 깻잎달걀말이, 미트볼케찹조림, 무김치
잡곡밥, 늙은호박국, 등심돈까스, 치즈양배추샐러드, 무김치
햄야채볶음밥, 치킨너켓, 깍두기, 유부장국, 방울토마토
잡곡밥, 제육갈비양념볶음, 에그스크램블, 오복채, 시금치된장국
잡곡밥, 감자탕, 오징어채무침, 계란장조림, 배추김치
떡만두국, 너비아니구이, 요구르트, 배추김치
잡곡밥, 닭곰탕, 양배추어묵볶음, 당근스크렘블, 배추김치
잡곡밥, 두부된장찌개, 돼지고기 고사리 나물볶음, 치킨너겟, 무김치