오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
11월 17일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 부대찌개②⑤⑥⑩⑫, 당근전⑤⑥, 진미채무침⑤⑥, 무김치②⑨, 미니핫도그①②⑤⑥⑩⑱ (칼로리/단백질 508kcal/24g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
11월 16일(목) 급식
우유②, 잡곡밥, 호박감자된장국, 부추오리불고기⑤⑥, 삼색냉채, 무김치②⑨, 과일쥬스 (칼로리/단백질 479kcal/19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
11월 15일(수) 식단
우유②, 해물자장덮밥②⑤⑥⑩⑮⑯⑰, 치킨카라아게⑤⑥⑮, 제철과일(사과), 단무지, 계란쿠키①②⑥ (칼로리/단백질 530kcal/23g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
5월 12일(수) 식단
잔치국수, 새우튀김, 마시는 요쿠르트, 배추김치
5월 11일(화) 바비큐 식단
잡곡밥, 황태달걀국, 숯불돼지고기 바비큐, 버섯, 고구마, 하늘 정원에서 키운 상추, 소시지, 오이, 배추김치, 수제양념장
5월 11일(화) 식단
잡곡밥, 황태달걀국, 메추리알마늘쫑조림, 동그랑땡배추김치
5월 10일(월) 식단
잡곡밥, 맑은 순두부탕, 소시지그라탕, 견과류멸치볶음, 배추김치
5월 7일(금) 식단
잡곡밥, 부추조개국, 돈안심달걀조림, 들기름나물볶음, 배추김치
5월 6일(목) 식단
잡곡밥, 우엉이두부된장찌개, 쫄면채소케찹샐러드, 콘과 햄버터구이, 배추김치