오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
7월 10일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 시금치두부된장국⑤⑥, 버섯소불고기⑤⑥⑯, 삼생냉채, 배추김치⑨, 과일쥬스 (칼로리/단백질 471kcal/19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
7월 7일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 돈육콩비지찌개⑤⑥⑩, 떡갈비①⑤⑥⑩⑯, 삼색우엉조림⑤⑥, 열무김치⑨, 마들렌①②⑤⑥ (칼로리/단백질 506kcal/19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
7월 6일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 소고기뭇국⑤⑥⑯, 오징어콩나물굴소스볶음⑤⑥⑰⑱, 김구이, 열무김치⑨, 치즈볼①②⑤⑥ (칼로리/단백질 479kcal/28g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
11월 25일(수) 식단
매생이떡만두국, 너비아니구이, 마시는 요구르트, 단무지
11월 24일(화) 식단
잡곡밥, 청국장, 새우스크렘블에그, 콩자반, 배추김치
11월 23일(월) 식단
잡곡밥, 홍합탕, 돼지고기야끼소바, 무나물, 배추김치
11월 20일(금) 식단
잡곡밥, 닭곰탕, 돼지고기가지볶음, 무김치, 김자반
11월 29일(목) 식단
잡곡밥, 부대찌개, 연두부 양념장, 취나물 무침, 무김치
11월 18일(수) 식단
해물덮밥, 꿀떡, 짜먹는 요거트, 단무지