오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
7월 식단표
2023년 7월 친환경급식 식단표입니다.
6월 30일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 콩가루배추국⑤⑥, 고등어무조림⑤⑥, 표고콩나물무침⑤, 배추김치⑨, 과일푸딩 (칼로리/단백질 476kcal/20g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
6월 29일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 양파감자국⑤⑥, 뼈없는양념치킨②⑤⑥⑫⑮, 얼갈이된장나물⑤⑥, 배추김치⑨, 찰떡파이②⑤⑥ (칼로리/단백질 554kcal/23g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
11월 6일(금) 식단
잡곡밥, 애호박된장찌개, 메추리알맛살조림, 도라지나물볶음, 무김치
11월 5일(목) 식단
잡곡밥, 등뼈우거지탕, 생선까스, 숙주나물무침, 무김치
11월 4일(수) 식단
닭고기하이라이스, 오이스틱, 망고젤리, 단무지
11월 3일(화) 식단
잡곡밥, 맑은 순두부탕, 케이준치킨샐러드, 콩나물무침, 무김치
11월 2일(월) 식단
잡곡밥, 조랭이미역된장국, 돼지고기숙주볶음, 무생채, 김구이
10월 30일(금) 식단
미트볼스파게티, 새콤달콤 오이피클, 요쿠르트, 고구마피자