오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
10월 23일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 소고기당면국⑤⑥⑯, 달콤메추리알곤약장조림①⑤⑥, 청경채나물, 배추김치⑨, 바람떡⑤ (칼로리/단백질 513kcal / 18g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
10월 20일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 맑은양배추국⑤⑥, 닭다리살고구마조림⑤⑥⑮, 버섯애호박볶음⑤⑥, 무김치②⑨, 제철과일 (칼로리/단백질 494kcal / 20g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
10월 19일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 쑥갓어묵탕⑤⑥, 두부⑤/돈육김치볶음⑤⑥⑨⑩, 김구이⑤⑥, 무말랭이⑤⑥, 요거얌얌쥬스② (칼로리/단백질 509kcal / 17g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
1월 19일(화) 식단
잡곡밥, 부추 조개국, 브로콜리단호박샐러드, 날치알달걀말이, 무김치
1월 18일(월) 식단
잡곡밥, 우거지된장국, 함박스테이크, 미역줄기볶음, 무김치
1월 15일(금) 식단
잡곡밥, 다시마감자국, 돈안심달걀조림, 오징어채무침, 무김치
1월 14일(목) 식단
잡곡밥, 부대찌개, 우엉조림, 치킨샐러드, 무김치
1월 13일(수) 식단
짜장밥, 탕수육, 파인애플통조림, 단무지
1월 12일(화) 식단
잡곡밥, 해물순두부탕, 가자미구이, 콩나물무침, 무김치