인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 두부된장찌개, 돼지불고기, 양배추쌈, 저염양념장, 무김치
잡곡밥, 콩나물황태국, 마파두부, 동그랑땡, 무김치
잡곡밥, 새우젓두부국, 안동찜닭, 취나물볶음, 무김치
닭가슴살 파인애플 볶음밥, 감자취김&케찹, 달콤새콤오이피클
잡곡밥, 미역감자국, 달걀두부전, 애호박나물, 배추김치
잡곡밥, 새우젓두부찌개, 함박스테이크와 소스, 숙주나물, 배추김치
잡곡밥, 육개장, 양배추어묵볶음, 탕평채, 무김치
잡곡밥, 맑은 순두부탕, 새우케찹볶음, 느타리버섯나물, 무김치
짜장밥, 찹쌀탕수육, 과일, 단무지