오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
7월 친환경급식 식단표
2025년 7월 튼튼유치원 친환경급식 식단표입니다.
6월 30일(월) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 어묵쑥갓탕⑤⑥, 돈육두부조림⑤⑥⑩, 해물전⑤⑥⑯, 무김치⑨, 짜먹는 요거트②/약과 ( 칼로리/단백질 569kac/19g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로
6월 27일(금) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 콩나물국⑤⑥, 간장제육볶음⑤⑥⑩, 도라지오이무침⑤⑥, 김구이, 김구이⑫ ( 칼로리/단백질 520kac/23g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
3월 25일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 파송송게살계란탕①⑧, 돈육두부조림⑤⑥⑩, 열무된장무침⑤⑥, 백김치, 유기농과일쥬스 ( 칼로리/단백질 500kcal/19g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
3월 24일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 전주식콩나물탕①⑤⑰, 닭다리살떡고구마조림⑤⑥⑮⑱, 청경채두부무침⑤⑥, 무김치②⑨, 사과쨈쿠키①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 505kcal/20g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
3월 21일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 부대찌개⑤⑥⑫⑩, 삼색계란말이⑤⑥, 숙주나물무침, 무김치②⑨, 꿀호떡빵②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 504kcal/18g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
3월 20일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 아욱감자수제비⑤⑥, 간장오리주물럭⑤⑥⑱/새콤달콤무쌈콩나물무침⑤, 백김치, 우리밀파이①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 507kcal/18g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
3월 19일(수) 친환경급식
우유②, 마파두부덮밥⑤⑥⑩, 야채춘권⑤⑥, 단무지, 마시는젤리, 호두과자 ①②⑤⑥⑭ ( 칼로리/단백질 511kcal/16g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
3월 18일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 들깨미역국⑤⑥, 안동찜닭⑤⑥⑮, 느타리버섯볶음⑤⑥, 백김치, 과일(방울토마토) ( 칼로리/단백질 497kcal/19g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고