인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 부대찌개, 단호박전, 얼갈이된장무침, 백김치
잡곡밥, 돼지고기바비큐, 모듬채소구이(고구마, 버섯), 수제소시지, 상추, 오이, 백김치, 수제쌈장
돈육가지굴소스덮밥, 요거트과일샐러드, 미니소시지, 단무지
잡곡밥, 황태달걀국, 두부구이, 무말랭이무침, 김구이
잡곡밥, 다시마감자국, 생선까스, 견과류멸치볶음, 배추김치
잡곡밥, 우거지된장국, 단호박튀김, 새콤달콤오이무침, 김구이
볼로네즈스파게티, 크림스프, 수제오이피클
잡곡밥, 건새우무국, 안동찜닭, 숙주나물무침, 무김치
잡곡밥, 맑은 콩나물국, 순살코다리조림, 치즈를 얹은 브로콜리, 무김치