인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
로제스파게티, 방울토마토, 고구마피자, 새콤달콤오이피클
잡곡밥, 새우살달걀국, 돈안심달걀조림, 햄과버터콘구이, 무김치
잡곡밥, 고추장미역감자찌개, 치즈떡갈비 스테이크, 숙주나물, 무김치
잡곡밥, 새우젓두부찌개, 메추리알어묵조림, 탕평채, 배추김치
잡곡밥, 오이미역냉국, 콩나물맛살무침, 동태전, 배추김치
잡곡밥, 등뼈우거지국, 흑임자두부샐러드, 부추장떡, 오이김치
바지락칼국수, 수육, 배추김치
잡곡밥, 해물순두부찌개, 등심돈까스, 양배추치즈샐러드, 오이김치
잡곡밥, 부대찌개, 달걀두부무침, 단무지무침, 김구이