인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 감자미역된장국, 돼지불고기, 저염쌈장, 양배추쌈, 배추김치
잡곡밥, 단호박된장국, 오리불고기, 새콤달콤무쌈, 숙주나물무침, 무김치
잡곡밥, 소고기무국, 시금치나물, 날치알달걀말이, 무김치
베이컨채소볶음밥, 과일, 열무김치
잡곡밥, 맑은계란국, 생선튀김, 마카로니콘샐러드, 열무김치
잡곡밥, 맑은콩나물국, 안동찜닭, 무김치, 열무김치
잡곡밥, 우렁이된장국, 돈안심달걀장조림, 애호박새우젓볶음, 열무김치
잡곡밥, 바지락미역국, 미트볼케첩조림, 양배추어묵볶음, 무김치
영양닭죽, 과일통조림, 양배추 김치