인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 얼갈이조개된장국, 마요네즈깐쇼새우, 들기름무나물볶음, 배추김치
잡곡밥, 소고기당면국, 마파두부, 잔멸치크랜베리볶음, 배추김치
잡곡밥, 해물순두부찌개, 버터콘구이, 진미채무침, 백김치
스크렘블장조림 덮밥, 플레인요구르트 과일샐러드, 배추김치
잡곡밥, 다시마어묵탕, 바비큐 구이, 수제 소세지구이, 오이, 상추, 양념쌈장, 고구마&버섯 구이
잡곡밥, 다시마어묵탕, 데친소시지, 삼색달걀찜, 배추김치
잡곡밥, 콩가루배추국, 돼지불고기, 양배추쌈과 양념쌈장, 견과류멸치볶음
잡곡밥, 표고버섯콩나물국, 너비아니구이, 미역오이초무침, 들기름김자반
잡곡밥, 양배추된장국, 마파두부, 매생이전, 배추김치