인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 고추장미역찌개, 오징어튀김, 애호박나물, 무김치
두부카레라이스, 오이스틱, 과일통조림(파인애플), 단무지
잡곡밥, 부대찌개, 단호박튀김, 마요네즈를 얹은 메추리알과 양상추, 무김치