인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 매생이굴국, 콩나물, 양송이베이컨볶음, 무김치
잡곡밥, 조랭이미역국, 소고기찹스테이크, 숙주나물무침, 배추김치
잡곡밥, 설렁탕, 어묵양파볶음, 토마토스트렘블에그, 배추김치
잡곡밥, 콩나물국, 돼지고기피망잡채, 꽃맛살샐러드, 동치미
잡곡밥, 오징어무국, 마파두부, 견과류멸치볶음, 동치미
잡곡밥, 배추 된장국, 돼지안심과 달걀조림, 들기름으로 볶은 무나물, 동치미
잡곡밥, 다시마감자국, 커리를 품은 치킨, 숙주나물, 동치미
해물덮밥, 짜먹는 요거트, 깍두기
잡곡밥, 무황태국, 고사리나물볶음, 탕평채, 깍두기