인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 홍합살미역국, 오리불고기, 새콤달콤무쌈, 배추김치
10월 식단표입니다 ^^
9월 식단표입니다 ^^
잡곡밥, 조랭이미역국, 동그랑땡, 무말랭이무침, 김구이
잡곡밥, 콩나물국, 토마토미트볼스튜, 새우젓호박나물, 배추김치
12월 식단표입니다.
잡곡밥, 늙은호박국, 연근튀김, 모듬콩조림, 배추김치
날치알볶음밥, 달걀찜, 과일(사과), 단무지
잡곡밥, 다시마어묵국,옥수수버터구이, 케찹후랑크소시지, 배추김치