인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
삼선자장밥, 군만두, 파인애플통조림, 단무지
잡곡밥, 해물순두부찌개, 감자고기조림, 새콤달콤오이무침, 김구이
잡곡밥, 부대찌개, 미역줄기볶음, 흑임자닭냉채샐러드, 배추김치
잡곡밥, 건새우미역국, 소시지버터콘구이, 브로콜리 달걀말이, 열무김치
잡곡밥, 얼갈이된장국, 고기두부양념조림, 고사리나물볶음, 열무김치
베이컨채소볶음밥, 과일, 열무김치
잡곡밥, 맑은계란국, 생선튀김, 마카로니콘샐러드, 열무김치
잡곡밥, 맑은콩나물국, 안동찜닭, 무김치, 열무김치
잡곡밥, 우렁이된장국, 돈안심달걀장조림, 애호박새우젓볶음, 열무김치