인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 얼갈이조개된장국, 마요네즈깐쇼새우, 들기름무나물볶음, 배추김치
잡곡밥, 소고기당면국, 마파두부, 잔멸치크랜베리볶음, 배추김치
잡곡밥, 해물순두부찌개, 버터콘구이, 진미채무침, 백김치
파인애플 닭고기볶음밥, 춘권, 동치미
잡곡밥, 콩나물된장국, 날치알달걀말이, 오징어채무침, 백김치
잡곡밥, 모듬어묵탕, 등심돈까스, 양배추 샐러드, 백김치
잔치국수, 배추김치, 꿀떡
로제스파게티, 치즈를 얹은 브로콜리, 요쿠르트
참치주먹밥, 단무지, 군만두