인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 만둣국, 채소토마토쫄면, 콘과햄버터구이, 열무오이김치
잡곡밥, 다시마어묵국, 생선까스, 과일샐러드, 열무오이김치
돼지고기콩나물밥, 저염양념장, 과일, 짜먹는 요거트
잡곡밥, 건새우미역국, 소시지버터콘구이, 브로콜리 달걀말이, 열무김치
잡곡밥, 얼갈이된장국, 고기두부양념조림, 고사리나물볶음, 열무김치
베이컨채소볶음밥, 과일, 열무김치
잡곡밥, 맑은계란국, 생선튀김, 마카로니콘샐러드, 열무김치
잡곡밥, 맑은콩나물국, 안동찜닭, 무김치, 열무김치
잡곡밥, 우렁이된장국, 돈안심달걀장조림, 애호박새우젓볶음, 열무김치