인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 콩나물된장국, 돈까스, 오이무침, 김자반
잡곡밥, 청국장찌개, 숙주나물, 마요네즈참치샐러드, 배추김치
잡곡밥, 조갯국, 피망고기잡채&꽃빵, 오징어채무침, 배추김치