인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 새우젓두부국, 돼지고기파프리카볶음, 진미채무침, 무김치
잡곡밥, 닭곰탕, 견과류멸치볶음, 단호박샐러드, 노각무침
잡곡밥, 다시마감자국, 삼치살양념찜, 탕평채, 무김치
잡곡밥, 두부버섯된장찌개, 돼지불고기, 양배추쌈, 무김치
돈안심짜장밥, 딸기라떼, 단무지
잡곡밥, 무어묵국, 콩나물무침, 참치달걀말이, 무김치
5월 식단표입니다.
잡곡밥, 소고기미역국, 마파두부, 마요네즈를 얹은 데친소시지, 무김치
잡곡밥, 닭곰탕, 상추겉절이, 탕평채, 김구이