인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
흰밥, 맑은 순두부탕, 동그랑땡, 김구이, 오이지무침
두부카레라이스, 해물춘권, 마시는 요쿠르트, 수제오이피클
잡곡밥, 맑은 미역국, 안동찜닭, 미역줄기무침, 배추김치