인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 소고기미역국, 돼지고기바비큐, 모듬채소구이(고구마, 버섯), 수제소시지, 상추, 오이, 백김치, 수제쌈장
잡곡밥, 소고기미역국, 오징어채볶음, 연근튀김, 백김치
잡곡밥, 콩나물국, 안동찜닭, 무나물, 배추김치