인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 황태달걀국, 숯불돼지고기 바비큐, 버섯, 고구마, 하늘 정원에서 키운 상추, 소시지, 오이, 배추김치, 수제양념장
잡곡밥, 황태달걀국, 메추리알마늘쫑조림, 동그랑땡배추김치
잡곡밥, 맑은 순두부탕, 소시지그라탕, 견과류멸치볶음, 배추김치