인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
비빔밥, 츄러스, 과일통조림(파인애플), 무김치
잡곡밥, 참치미역국, 감자조림, 도라지오이무침, 김구이
잡곡밥, 시레기된장찌개, 등심돈까스, 치즈양배추샐러드, 무김치