인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 조랭이미역국, 코다리무조림, 당근채에그스크램블, 오이무침
잡곡밥, 만둣국, 채소토마토쫄면, 콘과햄버터구이, 열무오이김치
잡곡밥, 다시마어묵국, 생선까스, 과일샐러드, 열무오이김치