인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥,얼갈이된장국, 삼치살카레구이, 청포묵채소무침, 무김치
간장고기비빔국수, 닭고기를 품은 커리, 짜먹는 요거트, 단무지
잡곡밥, 맑은 비지찌개, 제육볶음, 양배추쌈, 콩나물무침, 무김치