오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
11월 5일(수) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 돈육하이라이스②⑤⑥⑩⑫⑮⑯⑱, 크로켓①⑤⑥, 후식-오렌지, 단무지, 호두과자 ( 칼로리/단백질 619kcal/17g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
11월 4일(화) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 돈육비지찌개⑤⑥⑩, 치즈오믈렛①②⑤, 새우젓애호박볶음⑤⑥⑨, 배추김치⑨, 배도라지쥬스 ( 칼로리/단백질 570kcal/25g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
11월 3일(월) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 사골우거지된장국⑤⑥⑯, 두부양념찜⑤⑥, 크랜베리멸치볶음⑤, 배추김치⑨, 사과쨈쿠키 ( 칼로리/단백질 635kcal/24g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
5월 29일(목) 친환경급식
우유②, 게살스프①②⑤⑧⑫, 돈육피망잡채⑤⑥⑩⑱/꽃빵⑤⑥, 무생채, 김자반, 브라우니①②⑤⑥⑭ ( 칼로리/단백질 522kcal/21g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
5월 28일(수) 친환경급식
우유②, 소고기토마토파스타⑤⑥⑫⑯⑱, 리코타치즈샐러드②, 허니바게트②⑥, 오이피클, 마시는요구르트②/미니약과⑤⑥ ( 칼로리/단백질 584kcal/20g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
5월 27일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 부대찌개⑤⑥⑩⑫, 단호박,고구마튀김①②⑤⑧⑩⑫, 돈육고사리나물볶음⑤⑥⑩, 배추김치⑨, 요거얌얌쥬스② ( 칼로리/단백질 575kcal/19g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
5월 26일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 콩가루소고기배춧국⑤⑥⑯, 제육볶음⑤⑥⑩, 양배추쌈/두부쌈장⑤⑥, 배추김치⑨, 바나나 ( 칼로리/단백질 523kcal/19g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
5월 23(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 우렁이두부강된장찌개⑤⑥, 가자미카레구이②⑤⑥⑫⑮⑯, 당근감자채볶음⑤⑥, 무김치②⑨, 바람떡 ( 칼로리/단백질 495kcal/20g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
5월 22일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 황태무국⑤⑥, 춘천식닭갈비⑤⑥⑮, 모듬버섯볶음⑤⑥, 무김치②⑨, 크린베리쿠키①②⑥ ( 칼로리/단백질 483kcal/21g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고