인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 우렁이된장찌개, 참치연근전, 양배추어묵볶음, 무김치
잡곡밥, 들깨미역국, 가지그라탕, 도라지나물, 깍두기
잡곡밥, 맑은순두부찌개, 등심돈까스, 콩나물무침, 깍두기