인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 콩나물두부국, 코다리조림, 탕평채, 무김치
자장밥, 찹쌀탕수육, 과일(귤), 단무지
잡곡밥, 돼지고기비지찌개, 꼬막무침, 미역줄기볶음, 양배추김치