인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 다시마감자국, 커리를 품은 치킨, 숙주나물, 동치미
해물덮밥, 짜먹는 요거트, 깍두기
잡곡밥, 무황태국, 고사리나물볶음, 탕평채, 깍두기