오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
2월 친환경급식 식단표
2월 식단표
1월 24일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 소고기떡만두국①⑤⑥⑩⑯, 궁중잡채⑤⑥⑩, 과일샐러드②⑤⑯, 배추김치⑨, 현미강정⑤ ( 칼로리/단백질 530kcal/20g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
1월 23일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 새우연두부탕⑤⑥⑨, 동그랑땡①⑤⑥⑩, 포항초나물무침, 배추김치⑨, 요거얌얌② ( 칼로리/단백질 509kcal/20g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
4월 23일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 돈육감자탕⑤⑥⑩, 당근채스크램블①⑤⑥, 고사리나물⑤⑥, 배추김치⑨, 치즈크리스피롤①②⑤⑥ (칼로리/단백질 494kcal / 19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
4월 22일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 애호박두부된장국⑤⑥, 한우불고기⑤⑥⑯, 파프리카배유자청무침,배추김치⑨, 브라우니①②⑤⑥ (칼로리/단백질 497kcal / 18g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
4월 19일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 돈육콩비지찌개⑤⑥⑩, 마요네즈를 얹은 비엔나와 브로콜리①⑤⑩⑮⑯, 크레미미역줄기볶음①②⑤⑥⑫, 무김치②⑨, 바람떡⑤ (칼로리/단백질 506kcal / 24g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의
4월 18일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 버섯수제비국⑤⑥, 뼈없는 춘천식 닭갈비⑤⑥⑮, 당근숙주나물무침, 무김치②⑨, 유기농쥬스 (칼로리/단백질 501kcal / 19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로
4월 17일(수) 식단
우유②, 궁중잡채밥⑤⑥⑩, 채소춘권⑤⑥, 과일(딸기), 단무지, 마시는 요구르트② (칼로리/단백질 515kcal / 12g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
4월 16일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 두부근대된장국⑤⑥, 돼지고기수육⑩, 무생채, 백김치⑨, 꼬마 호빵⑤⑥ (칼로리/단백질 541kcal / 27g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을