오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
7월 4일(금) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 돈비지찌개⑤⑥⑩, 가지그라탕②⑤⑥⑩⑯, 탕탕오이무침, 깍두기⑨, 사과쨈쿠키①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 492kcal/20g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
7월 3일(목) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 느타리버섯된장국⑤⑥, 가자미살양념조림⑤⑥, 브로콜리두부무침⑤, 깍두기⑨, 수박 (칼로리/단백질 519kcal/29g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
7월 2일(수) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 돼지고기시금치덮밥⑤⑥⑩⑫⑱, 달걀감자샐러드①, 과일(체리), 깍두기⑨, 쌀과자 (칼로리/단백질 554kcal/19g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
9월 26일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 돈육비지찌개⑤⑥⑩, 콩나물잡채⑤⑥, 마요네즈를 얹은 비엔나와 브로콜리①⑤⑩⑮⑯, 배추김치⑨, 요거얌냠② (칼로리/단백질 489kcal/19g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로
9월 25일(수) 친환경급식
우유②, 닭고기하이라이스덮밥②⑤⑥⑫⑮⑯⑱, 볼어묵조림⑤⑥, 요거트과일샐러드②, 단무지, 찰떡파이①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 517kcal/14g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
9월 24일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 설렁탕⑯, 연근튀김⑤⑥, 김구이, 무생채무침, 브라우니①②⑥⑭ ( 칼로리/단백질 500kcal/12g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
9월 23일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 차돌박이된장찌개⑤⑥⑯, 토마토스크램블①⑤⑥⑫, 실파숙주나물무침, 배추김치⑨, 버터쿠키②⑥ ( 칼로리/단백질 516kcal/22g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
9월 20일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 모듬어묵탕⑤⑥, 생선가스⑤⑥/소스⑫, 콘슬로우①⑤⑯, 배추김치⑨, 짜먹는요거트② ( 칼로리/단백질 504kcal/15g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
9월 19일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 오징어뭇국⑰, 닭다리살데리야끼조림⑤⑥⑮, 콘감자샐러드①⑤⑥, 배추김치⑨, 에그타르트①②⑤⑥ (칼로리/단백질 506kcal/22g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.