오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
11월 24일(월) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 중궁식게살스프①⑤⑥⑧⑨, 쇠고기데리야끼볶음⑤⑥⑫⑮⑯⑱, 코울슬로①②⑤⑯, 깍두기⑨, 후레쉬번①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 721kcal/29g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
11월 21일(금) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 시금치된장국⑤⑥, 돼지고기수육/두부쌈장⑤⑥⑩, 상추유자청무침, 배추김치⑨, 단감 ( 칼로리/단백질 556kcal/22g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
11월 20일(목) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 안매운김칫국⑨, 돈육가지탕수⑤⑥⑩⑫⑱, 치즈양배추케요네즈, 샐러드①⑤⑫, 배추김치⑨, 떠먹는 요거트② ( 칼로리/단백질 540kcal/22g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의
2월 11일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 전복미역국⑤⑥, 새우살일본식계란찜①⑨, 연근조림⑤⑥, 무김치②⑨, 호두과자①②⑤⑥⑭ ( 칼로리/단백질 504kcal/19g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
2월 10일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 두부근대국⑤⑥, 한우불고기⑤⑥⑯, 오이, 당근스틱/쌈장⑤⑥, 무김치②⑨, 요거얌얌② ( 칼로리/단백질 492kcal/22g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
2월 7일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 맑은콩나물국⑤, 고등어무조림⑤⑥, 돈육미역줄기볶음⑤⑥⑩, 배추김치⑨, 방울토마토 ( 칼로리/단백질 489kcal/18g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
2월 6일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 감자아욱국⑤⑥, 오징어제육볶음⑤⑥⑩⑰, 삼색초무침, 배추김치⑨, 찰떡파이②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 513kcal/22g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
2월 5일(수) 친환경급식
우유②, 두부카레덮밥②⑤⑥⑫⑮⑯, 등심돈까스⑤⑥⑩/케찹⑫, 콘슬로우①②⑤, 과일(파인애플), 단무지, 짜먹는요거트② ( 칼로리/단백질 522kcal/18g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
2월 4일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 소고기무국⑤⑥⑯, 닭봉간장조림⑤⑥⑮, 청경채무침, 배추김치⑨, 유기농과일쥬스 ( 칼로리/단백질 506kcal/23g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고