오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
9월 9일(화) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 돈비지찌개⑤⑥, 메추리알조림①⑤⑥, 당근초무침⑤, 배추김치⑨, 과일쥬스 (칼로리/단백질 610kcal/26g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
9월 8일(월) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 북엇국⑤⑥, 찹스테이크⑤⑥⑫⑯, 청경채나물⑤⑥, 배추김치⑨, 우유쌀과자①②⑤⑥ (칼로리/단백질 533kcal/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
9월 5일(금) 친환경급식
우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 숙주된장국⑤⑥, 돈육피망잡채⑤⑥⑩/꽃빵⑤⑥, 상추무침⑤⑥, 김자반, 바나나 (칼로리/단백질 534kcal/20g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
11월 6일(수) 친환경급식
우유②, 새우계란볶음밥①⑤⑥⑨, 군만두⑤⑥⑩⑯⑱, 과일(샤인), 오이피클, 치즈빵①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 522kcal/13g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
11월 5일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 돼지고기완자탕①②⑤⑥⑩⑫⑯, 고등어감자조림⑤⑥⑦, 열무된장무침⑤⑥, 무김치②⑨, 떠먹는요구르트② ( 칼로리/단백질 502kcal/23g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
11월 4일(월) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 부추팽이두부장국⑤⑥, 닭봉고구마조림⑤⑥⑮, 애호박새우젓볶음⑤⑥⑨, 무김치②⑨, 앙금절편⑤⑥ ( 칼로리/단백질 518kcal/22g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
11월 1일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 닭곰탕⑮, 코다리콩나물찜⑤⑥, 당근채미역줄기나물⑤⑥, 무김치②⑨, 쌀과자⑤⑥/ 마시는 요구르트② ( 칼로리/단백질 519kcal/16g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로
11월 식단표
11월 식단표입니다~!!
10월 30일(수) 친환경급식
우유②, 삼선짜장면②⑤⑥⑩⑯⑰, 후르츠당수육①⑤⑥⑩⑫⑯⑱, 과일(메론), 단무지, 요거얌얌② ( 칼로리/단백질 517kcal/14g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.