오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
10월 11일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 참치김칫국⑨, 돈등심돈가스⑤⑥⑩/소스⑫, 토마토사과살사샐러드, 배추김치⑨, 미니약과⑤⑥/ 마시는요구르트② (칼로리/단백질 534kcal/19g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
10월 10일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 들깨미역국⑤⑥, 안동찜닭⑤⑥⑮, 브로콜리두부무침⑤, 배추김치⑨, 유기농과일쥬스 ( 칼로리/ 단백질 498kcal/19g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을
10월 8일(화) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 실파무챗국, 순살돼지갈비찜⑤⑥⑩, 양배추볶음⑤⑥, 배추김치⑨, 파인애플 ( 칼로리/단백질 497kcal/21g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
11월 17일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 부대찌개②⑤⑥⑩⑫, 당근전⑤⑥, 진미채무침⑤⑥, 무김치②⑨, 미니핫도그①②⑤⑥⑩⑱ (칼로리/단백질 508kcal/24g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
11월 16일(목) 급식
우유②, 잡곡밥, 호박감자된장국, 부추오리불고기⑤⑥, 삼색냉채, 무김치②⑨, 과일쥬스 (칼로리/단백질 479kcal/19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
11월 15일(수) 식단
우유②, 해물자장덮밥②⑤⑥⑩⑮⑯⑰, 치킨카라아게⑤⑥⑮, 제철과일(사과), 단무지, 계란쿠키①②⑥ (칼로리/단백질 530kcal/23g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
11월 14일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 다시마어묵국⑤⑥, 마요네즈①⑤⑯를 얹은 비엔나⑤⑥⑩와 브로콜리, 무말랭이무침⑤⑥, 김자반, 떠먹는 요구르트② (칼로리/단백질 513kcal/18g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로
11월 13일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 전주식콩나물탕①⑤⑨⑰, 닭다리살단호박조림⑤⑥⑮, 새송이버섯볶음⑤⑥, 무김치 ②⑨, 호두과자①②⑤⑥⑭ (칼로리/단백질 514kcal/29g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
11월 10일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 게살계란국①⑤⑥⑧, 삼치엿장구이⑤⑥, 취나물무침⑤⑥, 배추김치⑨, 요거얌얌쥬스② (칼로리/단백질 514kcal/27g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖