오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
5월 18일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 닭개장⑤⑥⑮, 비엔나채소볶음⑤⑥⑩, 김구이, 배추김치, 스마일감자 (단백질/탄수화물 537kcal/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
5월 17일(수) 식단
우유②, 어묵우동⑤⑥, 등심탕수육⑤⑥⑩&소스, 제철과일, 배추김치, 떠먹는요거트② (칼로리/단백질 519kcal/20g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
5월 16일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 낙지연포탕⑤⑥, 뻐없는닭갈비⑤⑥⑮, 시금치나물, 배추김치⑨, 사과쨈쿠키①②⑥ (칼로리/단백질 500kcal/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
5월 식단표
5월 식단표입니다 ^^
6월 17일(금) 식단
잡곡밥, 감자아욱된장국, 등심돈까스, 양배추콘치즈샐러드, 배추김치
6월 16일(목) 식단
잡곡밥, 얼갈이된장국, 삼치살카레구이, 청포묵채소무침, 무김치
6월 15일(수) 식단
닭고기하이라이스, 야채춘권, 오렌지, 단무지
6월 13일(월) 식단
잡곡밥, 유부맑은국, 돈육감자카레조림, 숙주당근무침, 배추김치
6월 10일(금) 식단
잡곡밥, 달걀순두부탕, 소고기채소볶음, 오이나물, 무김치
월간 식단표
식재료 원산지
| 쌀 | 배추 | 쇠고기 | 콩 | 돼지고기 | 닭고기 | 오리고기 | ||
| 현미/보리/찹쌀/기장/흑미 | 배추 | 고춧가루 | 국내산 | 외국산 | 두부/비지 | |||
| 국내산 | 국내산 | 국내산 | 한우 | 호주 | 국내산 | 국내산 | 국내산 | 국내산 |
| 수산물 | 어묵 | 숙주 | 청포 | 생선까스/돈까스/햄/소시지/베이컨/만두/떡갈비 | 치킨까스/치킨너겟 | ||||
| 오징어/삼치 | 날치알 | 고등어 | 멸치/홍합/조개류 | 참치캔 | 연육 | 생선(대구살) | 닭고기 | ||
| 국내산 | 수입산 | 노르웨이산 | 국내산 | 원양산 | 수입산 | 국내산 | 수입산 | 돼지고기 | 국내산 |