오늘의 식단

인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단

  • 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
  • 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
  • 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
  • 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.

10월 15일(수) 친환경급식

우유② 67kcal/3g, 새송이버섯짜장밥②⑤⑥⑩⑮⑯, 채소튀김⑤⑥, 후식-방울토마토⑫, 단무지, 미니단팥빵①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 582kcal/18g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고

10월 14일(화) 친환경급식

우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 쑥갓어묵탕⑤⑥, 눈꽃치즈닭갈비②⑤⑥⑮, 삼색초무침⑤⑥, 배추김치⑨, 밀크크리스피롤 ( 칼로리/단백질 528kcal/29g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을

10월 13일(월) 친환경급식

우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 순두부백탕①⑤⑥, 돈안심메추리알장조림⑤⑥⑯, 도라지나물볶음⑤⑥, 배추김치⑨, 사과쨈쿠키①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 707kcal/24g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을

11월 1일(금) 친환경급식

우유②, 잡곡밥, 닭곰탕⑮, 코다리콩나물찜⑤⑥, 당근채미역줄기나물⑤⑥, 무김치②⑨, 쌀과자⑤⑥/ 마시는 요구르트② ( 칼로리/단백질 519kcal/16g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로

10월 30일(수) 친환경급식

우유②, 삼선짜장면②⑤⑥⑩⑯⑰, 후르츠당수육①⑤⑥⑩⑫⑯⑱, 과일(메론), 단무지, 요거얌얌② ( 칼로리/단백질 517kcal/14g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.

10월 29일(화) 친환경급식

우유②, 잡곡밥, 건새우시금치된장국⑤⑨⑥, 카레임연수어구이②⑤⑥⑫⑮⑯, 청경채무침, 오이소박이⑨, 우리밀크린베리쿠키①② ( 칼로리/단백질 485kcal/17g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고

10월 28일(월) 친환경급식

우유②, 잡곡밥, 맑은 소고기 육개장⑤⑥⑯, 치즈감자전②⑤⑥, 파프리카 배 유자청 샐러드, 오이소박이⑨, 과일쥬스 ( 칼로리/단백질 512kcal/14g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우,

10월 25일(금) 친환경급식

우유②, 잡곡밥, 맑은쑥갓대구탕⑤⑥, 미트볼채소케찹조림⑤⑥⑩⑫⑮⑯, 김자반, 미역오이초무침, 호두과자①②⑤⑥⑭ ( 칼로리/단백질 501kcal/19g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고

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