오늘의 식단

인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단

  • 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
  • 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
  • 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
  • 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.

9월 4일(목) 친환경급식

우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 연두부달걀팟국①⑤⑥, 삼치살양념조림⑤⑥, 게살미역줄기볶음⑤⑥⑧, 깍두기⑨, 요거얌얌② (칼로리/단백질 528kcal/25g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.

9월 3일(수) 친환경급식

우유② 67kcal/3g, 돈육삼색비빔밥⑤⑥⑩, 도토리묵무침⑤⑥, 과일(방울토마토⑫), 깍두기⑨, 미니핫도그①②⑤⑥⑩,  (칼로리/단백질 523kcal/17g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖

9월 2일(화) 친환경급식

우유② 67kcal/3g, 잡곡밥, 유부된장국⑤⑥, 닭살간장조림⑤⑥⑮, 깻잎나물무침⑤⑥, 깍두기⑨, 당근사과쥬스 (칼로리/단백질 548kcal/26g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.

8월 19일(월) 친환경 급식

우유②, 잡곡밥, 전주식콩나물탕①⑤⑰, 닭다리살단호박조림⑤⑥⑮, 송송오이나물, 배추김치⑨, 꿀떡 ( 칼로리/단백질 496kcal/25g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고

8월 16일(금) 친환경 급식

우유②, 잡곡밥, 부대찌개⑤⑥⑩⑫, 떡갈비①⑤⑥⑩⑯, 새우젓애호박나물⑤⑥⑨, 무김치②⑨, 후레쉬번①②⑤⑥ ( 칼로리/단백질 519kcal/18g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고

8월 14일(수) 친환경급식

우유②, 새우달걀볶음밥①⑤⑥⑨, 아몬드멸치볶음⑤⑥, 수박, 오이피클, 마시는 요구르트②  ( 칼로리/단백질 471kcal/11g ) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고

7월 26일(금) 친환경급식

<여름방학과 캠프> 우유②, 잡곡밥, 미역오이냉국, 간장돈육불고기⑤⑥⑩, 양배추쌈/저염쌈장⑤⑥, 쥬스, 배추김치⑨, 팝콘①②⑤⑥ (칼로리/단백질 488kcal/18g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을

7월 25일(목) 친환경급식

우유②, 잡곡밥, 두부열무된장국⑤⑥, 돈육감자조림⑤⑥⑩, 당근채숙주나물무침, 배추김치⑨, 미니단팥빵①②⑤⑥ (칼로리/단백질 498kcal/17g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖

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