오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
7월 12일(금) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 들깨감자수제비⑤, 두부구이⑤⑥/양념장⑤⑥, 진미채무침①⑤⑥⑯, 배추김치⑨, 버터쿠키②⑥ (칼로리/단백질 492kcal/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
7월 11일(목) 친환경급식
우유②, 잡곡밥, 소고기당면국⑯, 새송이메추리알장조림①⑤⑥, 비름나물무침⑤⑥, 배추김치⑨, 쌀과자⑤⑥/마시는요구르트② (칼로리/단백질 511kcal/16g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
7월 10일(수) 친환경급식
우유②, 로제미트볼파스타⑤⑥⑩⑫⑮⑯, 마늘바게트빵①⑤⑥, 과일카프리제②⑫, 오이피클, 아이스요거트② (칼로리/단백질 518kcal/17g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
4월 11일(화) 급식
우유②, 잡곡밥, 얼갈이된장국⑤⑥, 돼지수육⑩, 무말랭이무침⑤⑥, 백김치⑨, 딸기파운드케익①②⑤⑥ (칼로리/단백질 548kcal/18g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
4월 10일(월) 급식
우유②, 잡곡밥, 소고기육개장⑤⑥⑯, 토마토스크램블에그①⑤⑥⑫⑯⑱, 볼어묵조림⑤⑥, 백김치⑨, 레드베리에너지바② (칼로리/단백질 481kcal/24g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
4월 7일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 맑은순두부탕⑤⑥, 돈육채소불고기⑤⑥⑩, 시금치나물, 배추김치⑨, 쌀과자 (칼로리/단백질 536kcal/23g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는
4월 6일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 실파계란국①⑤⑥, 납작당면안동찜닭⑤⑥⑮, 삼색콩나물무침⑤, 배추김치⑨, 짜먹는요구르트② (칼로리/단백질 527kcal/29g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
4월 5일(수) 식단
우유②, 삼선자장덮밥⑤⑥⑩⑮⑯⑰, 왕새우튀김⑤⑨, 제철과일(바나나), 단무지, 호두과자①②⑤⑥ (칼로리/단백질 541kcal/21g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는
4월 4일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 두부근대국⑤⑥, 메추리알소고기장조림①⑤⑥⑯, 김구이, 배추김치⑨, 과일푸딩① (칼로리/단백질 534kcal/22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖