오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
10월 11일(수) 식단
우유②, 닭칼국수⑤⑥⑮, 해물전⑤⑥⑨⑰, 제철과일, 무김치②⑨, 초코칩쿠키①②⑤ (칼로리/단백질 515kcal / 19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
10월 10일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 맑은순두부국⑤⑥, 돈육계란장조림①⑤⑥⑩, 열무된장무침⑤⑥, 무김치②⑨, 미니츄러스②⑤⑥ (칼로리/단백질 503kcal / 22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
10월 6일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 부대찌개②⑤⑥⑩⑫, 계란두부전①⑤⑥, 연근조림⑤⑥, 배추김치⑨, 딸기파운드케잌①②⑤⑥ (칼로리/단백질 520kcal / 24g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.❖ 저염
2월 14일(월) 식단
잡곡밥, 고추장미역감자찌개, 치즈떡갈비 스테이크, 숙주나물, 무김치
2월 11일(금) 식단
잡곡밥, 조개두부국, 치킨데리야키, 도라지오이무침, 김구이
2월 10일(목) 식단
잡곡밥, 사골우거지탕, 햄과 가지그라탕, 견과류멸치볶음, 배추김치
2월 9일(수) 식단
돼지고기콩나물밥, 짜먹는 요구르트, 과일, 단무지
2월 7일(화) 식단
잡곡밥, 계란순두부탕, 코다리무조림, 참치채소마요네즈, 배추김치
2월 7일(월) 식단
잡곡밥, 감자미역된장국, 돼지불고기, 저염쌈장, 양배추쌈, 배추김치