오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
7월 25일(화) 식단
우유②, 로제미트볼스파게티①②⑤⑥⑫, 옥수수스프②⑮, 모닝빵②⑤⑥, 단호박샐러드②⑤⑥⑯, 오이피클, 찐감자 (칼로리/단백질 529kcal/19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
7월 24일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 안매운육개장⑤⑥⑯, 연두부⑤, 저염양념장⑤⑥, 양배추참치볶음⑤⑥, 배추김치⑨, 메론 (칼로리/단백질 498kcal/23g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
7월 21일(금) 식단
우유②, 곡물어린이삼계탕⑤⑥⑮, 미역오이초무침⑤⑥, 수박, 무김치⑨, 찐옥수수 (칼로리/단백질 471kcal/18g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
9월 13일(월) 식단
잡곡밥, 맑은순두부달걀탕, 코다리무조림, 콩나물무침, 배추김치
9월 9일(목) 식단
잡곡밥, 소고기육개장, 견과류멸치볶음, 고구마샐러드, 배추김치
9월 10일(금) 식단
잡곡밥, 건새우무국, 날치알달걀말이, 도라지오이무침, 김구이
9월 8일(수) 식단
닭고기하이라이스, 과일샐러드, 마시는 요구르트, 단무지
9월 7일(화) 식단
잡곡밥, 들깨미역국, 치즈를 얹은 데친브로콜리, 돼지고기양배추볶음, 배추김치
9월 6일(월) 식단
잡곡밥, 버섯된장국, 해물전, 마파두부, 배추김치