인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 돈육감자탕, 우엉조림, 김자반, 무생채
잡곡밥, 버섯만두국, 새우달걀찜, 고구마순나물, 백김치
잡곡밥, 청국장, 닭살스윗칠리소스볶음, 들깨얼갈이나물, 백김치
잡곡밥, 순두부찌개, 케이준치킨샐러드, 옥수수참치전, 무김치
잡곡밥, 감자미역된장국, 양배추어묵볶음, 오징어숙회&초고추장, 배추김치
잡곡밥, 닭곰탕, 견과류멸치볶음, 콩나물무침, 배추김치
궁중잡재덮밥, 마시는 요구르트, 배추김치, 과일
잡곡밥, 돼지고기비지찌개, 가자미구이, 무말랭이, 들기름김자반
잡곡밥, 들깨배춧국, 새우젓호박나물볶음, 치즈달걀말이, 배추김치