오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
2023년 11월 친환경급식 식단표
2023년 11월 튼튼유치원 친환경급식 식단표입니다.
10월 31일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 닭곰탕⑤⑥⑮, 비엔나케찹볶음⑤⑥⑩⑫⑮⑯, 숙주표고나물무침, 배추김치⑨, 과일푸딩① (칼로리/단백질 483kcal/15g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
10월 30일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 황태콩나물국⑤⑥, 오리훈제채소볶음⑤⑥⑱, 무생채, 김구이⑤⑥, 스마일감자⑤⑥ (칼로리/단백질 499kcal / 27g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고
3월 19일(금) 식단
잡곡밥, 우거지된장국, 돼지고기안심과 댤걀조림, 들기름으로 볶은 무나물, 배추김치
3월 18일(월) 식단
잡곡밥, 다시마감자국, 커리를 품은 치킨, 숙주나물무침, 백김치
3월 17일(수) 식단
들깨버섯수제비, 군만두, 배추김치, 과일
3월 16일(화) 식단
잡곡밥, 무황태국, 돼지고기고사리나물볶음, 탕평채, 배추김치(만3세-백김치)
3월 15일(월) 식단
잡곡밥, 돼지고기비지찌개, 양배추어묵볶음, 오징어숙회와 데친브로콜리(초장), 배추김치
3월 12일(금) 식단
잡곡밥, 감자미역국, 궁중잡채, 무말랭이무침, 김구이