오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
5월 25일 식단
우유②, 잡곡밥, 소고기미역국⑤⑥⑯, 한식잡채⑤⑥⑩, 청포묵무침, 무김치⑨, 마시는요거트②&치즈② (단백질/칼로리 538kcal/22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
5월 24일(수) 식단
우유②, 마파두부덮밥⑤⑥⑩, 치킨가라야게⑤⑥⑮, 제철과일, 단무지, 꿀떡①⑤⑥ (단백질/칼로리 541kcal/25g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
5월 23일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 사골만두국①⑤⑥⑩, 깻잎잎참치전⑤⑥, 참나물사과유자샐러드①⑤⑥, 무김치⑨, 찰떡파이 (단백질/칼로리 531kcal/16g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
10월 12일(월) 식단
잡곡밥, 홍합미역국, 돈안심달걀조림, 오징어채무침, 무김치
10월 8일(목) 식단
잡곡밥, 들깨수제비탕, 훈제오리고기와 새콤무쌈, 콩나물 무침, 무김치
10월 식단표
10월 식단표입니다.
10월 7일(수) 식단
떡만두국, 동그랑땡, 볶음김치, 짜먹는 요거트
10월 6일(화) 식단
잡곡밥, 황태달걀국, 참치부추전, 닭고기안심샐러드, 백김치
10월 5일(월) 식단
잡곡밥, 청국장, 양배추어묵볶음, 브로콜리새우조림, 백김치