오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
8월 29일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 콩비지탕⑤⑥⑩, 오색잡채⑤⑥⑩, 연근샐러드①⑤⑯, 배추김치⑨, 구운아몬드&짜먹는요구르트② (칼로리/단백질 523kcal/18g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
8월 28일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 새우젓두부국⑤⑥⑨, 햄가지그라탕②⑤⑥⑩, 열무된장무침⑤⑥, 배추김치, 파인애플 (칼로리/단백질 468kcal/20g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
8월 25일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 콩나물국⑤⑥, 납작당면안동찜닭⑤⑥⑮, 무말랭이무침⑤⑥, 김구이, 꿀떡①⑤⑥ (칼로리/단백질 502kcal/23g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
12월 14일(월) 식단
잡곡밥, 다시마어묵탕, 궁중잡채, 단호박샐러드, 무김치
12월 11일(금) 식단
잡곡밥, 감자양파국, 고기두부조림, 견과류멸치볶음, 무김치
12월 10일(목) 식단
잡곡밥, 보리새우미역국, 돼지불고기, 양배추쌈과 쌈장, 무김치
12월 9일(수) 식단
달걀새우볶음밥, 군만두, 과일(귤), 새콤달콤수제오이피클
12월 8일(화) 식단
잡곡밥, 두부된장찌개, 브로콜리케찹소시지볶음, 옥수수참치전, 무김치
12월 7일(월) 식단
잡곡밥, 김치순두부찌개, 생선까스, 도라지오이무침, 김구이