오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
9월 18일(월) 급식
우유②, 잡곡밥, 근대국⑤⑥, 돈등심탕수육⑤⑥⑩/ 소스⑫, 오이지무침⑤⑥, 배추김치⑨, 파인애플 (칼로리/단백질 524kcal/19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
9월 15일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 두부청국장찌개⑤⑥, 돼지고기보쌈⑩, 삼색냉채, 배추김치⑨, 쌀과자&마시는요구르트② (칼로리/단백질 576kcal/19g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
9월 14일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 조랭이떡만두국⑤⑥⑩⑮⑯, 치킨가라야게①⑤⑥⑮, 청경채두부무침⑤, 배추김치⑨, 밀크카라멜②⑤⑩ (칼로리/단백질 511kcal/17g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
12월 10일(목) 식단
잡곡밥, 보리새우미역국, 돼지불고기, 양배추쌈과 쌈장, 무김치
12월 9일(수) 식단
달걀새우볶음밥, 군만두, 과일(귤), 새콤달콤수제오이피클
12월 8일(화) 식단
잡곡밥, 두부된장찌개, 브로콜리케찹소시지볶음, 옥수수참치전, 무김치
12월 7일(월) 식단
잡곡밥, 김치순두부찌개, 생선까스, 도라지오이무침, 김구이
12월 4일(금) 식단
잡곡밥, 우거지된장국, 등심돈까스, 치즈양배추샐러드, 배추김치
12월 3일(목) 식단
잡곡밥, 무들깨국, 양파어묵볼볶음, 무말랭이무침, 김자반