오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
7월 17일(월) 식단
우유②, 잡곡밥, 맑은순두부탕⑤⑥, 단호박돈사태찜⑤⑥⑩, 당근숙주나물, 무김치⑨, 방울토마토 (칼로리/단백질 478kcal/25g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
7월 14일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 부추두부국⑤⑥, 순살가자미구이⑤, 채소쫄면케첩무침⑤⑥⑫, 배추김치⑨, 떠먹는요구르트② (칼로리/단백질 501kcal/26g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
7월 12일(수) 식단
우유②, 참기름김가루비빔국수⑤⑥, 돼지고기수육⑩, 양배추쌈, 제철과일, 배추김치⑨, 요구르트젤리② (칼로리/단백질 477kcal/23g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
10월 30일(금) 식단
미트볼스파게티, 새콤달콤 오이피클, 요쿠르트, 고구마피자
10월 29일(목) 식단
잡곡밥, 미역감자국, 당근채스크렘블, 무꽁치조림, 양배추김치
10월 28일(수) 식단
두부카레라이스덮밥, 오이스틱, 떠먹는 요거트, 단무지
10월 27일(화) 식단
잡곡밥, 다시마어묵탕, 돼지고기피망잡채, 꽃빵, 새콤달콤오이무침
10월 26일(월) 식단
잡곡밥, 양배추된장국, 햄감자채볶음, 마파두부, 배추김치
10월 23일(금) 식단
잡곡밥, 소고기 무국, 고등어자반구이, 우엉조림, 무김치 8