인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 조개두부탕, 크래미파프리카무침, 연근튀김, 무김치
잡곡밥, 두부된장찌개, 마요네즈를 얹은 데친 소시지와 브로콜리, 양배추콘볶음, 무김치
잡곡밥, 버섯만두국, 해물전, 얼갈이된장무침, 무김치
잡곡밥, 맑은순두부탕, 해물떡볶음, 우거지된장무침, 배추김치
잡곡밥, 감자수제비국, 옥수수참치전, 마파두부, 배추김치
잔치국수, 수박화채, 오레오쿠키, 배추김치
잡곡밥, 표고버섯콩나물국, 당근채스크렘블, 케이준치킨샐러드, 배추김치
잡곡밥, 무황태국, 돈안심달걀장조림, 햄감자채볶음, 배추김치
잡곡밥, 두부된장국, 자반고등어 구이, 오이지무침, 김구이