오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
9월 8일(금) 식단
우유②, 잡곡밥, 들깨무챗국⑤⑥, 버섯당면소불고기⑤⑥⑯, 김구이, 무김치②⑨, 요거얌얌쥬스② (칼로리/단백질 526kcal/20g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖
9월 7일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 애호박새우젓국⑤⑥⑨, 닭살바베큐소스조림⑤⑥⑮, 참나물사과유자청샐러드①, 무김치②⑨, 떠먹는요구르트② (501kcal/18g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
9월 6일(수) 식단
우유②, 두부카레라이스②⑤⑥⑩⑫⑮, 군만두②⑤⑥⑩⑫⑮⑯, 제철과일, 단무지, 크리스피롤①②⑤⑥⑫⑮⑯ (칼로리/단백질 515kcal/16g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
11월 2일(월) 식단
잡곡밥, 조랭이미역된장국, 돼지고기숙주볶음, 무생채, 김구이
10월 30일(금) 식단
미트볼스파게티, 새콤달콤 오이피클, 요쿠르트, 고구마피자
10월 29일(목) 식단
잡곡밥, 미역감자국, 당근채스크렘블, 무꽁치조림, 양배추김치
10월 28일(수) 식단
두부카레라이스덮밥, 오이스틱, 떠먹는 요거트, 단무지
10월 27일(화) 식단
잡곡밥, 다시마어묵탕, 돼지고기피망잡채, 꽃빵, 새콤달콤오이무침
10월 26일(월) 식단
잡곡밥, 양배추된장국, 햄감자채볶음, 마파두부, 배추김치