인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 황태미역국, 오징어간장볶음, 청포묵무침, 배추김치
잡곡밥, 열무된장국, 돼지고기굴소스볶음, 콩나물무침, 배추김치
잡곡밥, 소고기미역국, 오색달걀찜, 참나물무침, 배추김치
잡곡밥, 실파유부국, 등심돈까스, 양배추치즈샐러드, 배추김치
잡곡밥, 황태국, 명엽채엿장조림, 오징어떡볶음, 배추김치
잡곡밥, 얼갈이된장국, 소시지&메추리알 장조림, 파프리카맛살샐러드, 배추김치
닭가슴살 파인애플 볶음밥, 감자취김&케찹, 달콤새콤오이피클
잡곡밥, 미역감자국, 달걀두부전, 애호박나물, 배추김치
잡곡밥, 새우젓두부찌개, 함박스테이크와 소스, 숙주나물, 배추김치