오늘의 식단
인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
- 튼튼유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
- 저염 식사의 일환으로 수요일은 국 없는 일품식단이 제공됩니다.
- 유아의 일일 권장열량 1,400 칼로리 중에서 점심식사 양은 우유포함 약 447~546 칼로리로 구성됩니다.
- 간혹 유치원 급식 상황에 따른 식단 변경이 있을 수 있습니다.
6월 22일(목) 식단
우유②, 잡곡밥, 맑은순두부찌개⑤, 닭고기간장떡볶이⑤⑥⑮, 애호박나물볶음⑤⑥, 무김치⑨, 마시는요구르트②&치즈② (칼로리/단백질 529kcal/22g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
6월 21일(수) 식단
우유②, 치킨마요덮밥①⑤⑥⑮⑯, 김자반, 요거트치즈과일샐러드②, 무김치⑨, 호두과자①②⑤⑥ (칼로리/단백질 492kcal/17g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다. ❖ 저염
6월 20일(화) 식단
우유②, 잡곡밥, 팽이계란국①⑤⑥, 오징어볶음⑤⑥⑰, 브로콜리, 비엔나숙회⑤⑥⑩, &마요네즈소스①⑤⑯, 무김치⑨, 오이스틱&아몬드 (칼로리/단백질 538kcal/26g) ❖ 튼튼 유치원의 급식은 인공조미료를 전혀 사용하지 않고, 멸치, 다시마, 표고버섯, 건새우, 무 등의 천연재료로 맛을 내고 있습니다.
5월 27일(수) 식단
해물자장밥, 탕수육, 단무지, 짜요짜요
2020년 4월 식단표
2020년 4월식단표
2020년 3월 식단표
2020년 3월식단표
2월 17일(월) 식단
잡곡밥, 우거지된장국, 오징어떡볶음, 시금치나물, 무김치
2월 14일(금) 식단
잡곡밥, 참치미역국, 돼지고기두부조림, 미역줄기볶음, 배추김치
2월 13일(목) 식단
잡곡밥, 어묵국, 가자미튀김, 숙주나물무침, 배추김치