인공조미료를 사용하지 않은 건강한 저염식단
잡곡밥, 곰탕, 연근튀김, 새콤달콤오이초무침, 김구이
닭고기하이라이스, 미니약과, 짜먹는 요거트, 무김치
잡곡밥, 콩나물국, 돼지고기피망잡채와 꽃빵, 견과류멸치볶음, 무김치
감자수제비, 치킨너겟, 배추김치
잡곡밥, 김치콩나물국, 돼지고기두부조림, 김구이, 배추김치
잡곡밥, 맑은 순두부찌개, 토마토스크렘블, 우엉조림, 배추김치
잡곡밥, 다시마감자국, 만두탕수, 진미채무침, 배추김치
잡곡밥, 팽이버섯국, 고등어자반구이, 미역줄기볶음, 배추김치
잡곡밥, 부추달걀국, 돈안심수육, 멸치볶음, 배추김치